Numerosi studi sul trifoglio dei prati hanno provato la teoria chela fitogenesi del trifoglio dei prati può aiutare a dare sollievo ai problemi legati alle vampate di calore, che si provano spesso durante la menopausa^1,2. Ultimamente, il trifoglio dei prati³ è stata in particolare una delle piante più studiate in relazione alla menopausa e ai suoi sintomi. I risultati delle ricerche hanno dimostrato che gli isoflavoni, oltre a ridurre il numero delle vampate di calore quotidiane trattano anche la secchezza vaginale⁴.

La menopausa comporta problemi non solo the vampate di calore, insonnia e sbalzi d'umore, ma anche problemi di benessere generale. Le vitamini B, D, C e lo zinco si sono dimostrati benefici5 nel mantenere una buona salute e un generale benessere della donna in menopausa, grazie all'impatto benefico sulla salute di ossa, cuore e sistema cardiovascolare, oltre alle abilità cognitive e ai sintomi vasomotori. L'effetto del trifoglio dei prati è stato esaminato anche in relazione alla forza delle ossa, perché l’osteoporosi è uno dei problemi più frequenti dopo la menopausa. Gli isoflavoni⁶ che si trovano nel trifoglio dei prati hanno un effetto positivo sulla concentrazione di lipidi nel plasma e sulla densità ossea.

Una delle cause principali del peggioramento dell’umore e della consapevolezza di sé nelle donne in menopausa è il calo di estrogeni e collagene che modifica pelle, capelli e unghie. I capelli diventano più sottili, cominciano a cadere e diventare bianchi. La pelle perde elasticità, diventa più secca e sottile, molte donne pensano di invecchiare più rapidamente, con rughe più pronunciate e più profonde.

La ricerca ha dimostrato che una donna adulta che abbia usato l'estratto di trifoglio dei prati per 90 giorni di media abbia visibilmente migliorato la salute di scalpo, pelle, con minore caduta dei capelli⁷. È stato dimostrato che consumare trifoglio dei prati aiuta anche a dare sollievo agli altri sintomi legati al calo degli estrogeni durante la menopausa, compreso il calo di libido, problemi di umore, sonno e stanchezza. Oltre alla quantità sicura di estratto di trifoglio dei prati, Femisol contiene anche vitamina D e zinco, che hanno benefici dimostrati nel mantenere capelli, ossa, pelle e unghie sani.

La radice di Maca funge da energia e resistenza, aumentando il livello di antiossidanti nel corpo. Gli antiossidanti sono importanti, perché aiutano a neutralizzare i pericolosi radicali liberi, prevenendo malattie cronache e danno cellulare⁸.

La ricerca clinica ha dimostrato che la Maca ha un effetto positivo su energia e resistenza. Mantenere un livello positivo di energia può aiutare anche a migliorare l'umore, alcuni studi suggeriscono anche che la Maca possa ridurre i sintomi della depressione⁹. Sensazione di malessere, irritabilità e ansia sono problemi davvero frequenti durante la menopausa.

La Maca è benefica anche per la salute sessuale della donna¹⁰, viene ben tollerata dal corpo, può migliorare libido e funzione sessuale. Uno studio hotel 2008 ha dimostrato che la Maca fa bene alle donne in menopausa con problemi psicologici e con carenza di desiderio sessuale¹¹. Grazie all'effetto regolatore e al controllo dell'ormone sessuale femminile (estrogeno), può anche dare sollievo ai sintomi della menopausa¹², come sudorazione notturna e zampe di calore, può perfino aumentare la densità ossea.

Grazie all'abbondanza di fitoestrogeni che danno sollievo ai sintomi della menopausa in modo naturale, il Ginseng Panax è utilizzato per il trattamento dei propri problemi di salute femminile da secoli. Inoltre, ha un effetto positivo sui livelli bassi di zucchero nel sangue¹³ migliora la funzione sessuale¹⁴ e migliora l'umore¹⁵. L'analisi dei risultati dello studio¹⁶ ha dimostrato che il ginseng contribuisce a dare sollievo ai sintomi post-menopausa oltre ad agire sui biormacatori legati all'aumento del rischio di problemi cardiovascolari.

La menopausa è solitamente accompagnata da sintomi clinici, come vampate di calore, sudorazione notturna, sbalzi d'umore, irritabilità, ansia, sintomi depressivi, secchezza vaginale, bassa libido, aumento del peso del corpo, insonnia e capelli assottigliati. Gli studi dimostrano anche che il ginseng può aiutare a ridurre l'importanza e l'incidenza di questi sintomi17. L'insieme degli studi clinici ha dimostrato che il ginseng può anche aumentare efficacemente il desiderio sessuale delle donne in menopausa, migliorando l'umore e riducendo i sintomi della depressione.

Numerose ricerche hanno dimostrato che il consumo degli isoflavoni del trifoglio dei prati è sicuro e ben tollerato anche in donne a maggior rischio ereditario di cancro al seno. Gli scienziati hanno valutato la sicurezza dell'integratore alimentare standardizzato con isoflavoni di trifoglio dei prati al 40% nelle donne con un maggiore rischio ereditario di cancro al seno. Uno studio di tre anni ha portato prove sempre maggiori che il trattamento con isoflavoni del trifoglio dei prati è sicuro¹⁸ e ben tollerato dalle donne sane. Integratori alimentari contenenti isoflavoni del trifoglio dei prati non hanno avuto effetti negativi sulla densità dei segni, sulla forza delle ossa e sullo stato cardiovascolare. Nelle donne in post-menopausa, lo stato endometriale dell'utero non ha subito impatti.